ふたごが生まれ、約1カ月。 ２１００ｇと２３００ｇの低体重で生まれたが、今では
2人とも約3000ｇ近くまで成長した。
母乳よりも粉ミルクの方が栄養がリッチで体重が増えるとのことで、母乳との半々で
対応することとなった
我が家が愛用しているのは雪印のすこやか。
 | ビーンスターク すこやかM1 大缶(800g*8缶セット)【ビーンスターク】 価格:21384円 |
妻の実家で3-4カ月里帰りで育ててもらっており、週末片道45分かけて僕が通っている。
今まで泊まりを避けてきたが、どうにも避けれなくなっため、金曜日、土曜日ふたご育児の大変さ
を体感するために2泊３日の育児合宿に参加することになった。
昼間はいつも通り、おむつ変えたり、沐浴したりで慣れたものだ。あれだけ苦手だったゲップ出しや
おむつ交換もいまや一人で任され（あまり）怒られなくなった。
【これが夜のタイムスケジュール（生後１か月）】
20：30 搾乳& 粉ミルクの作成
21：00 ミルクタイム
ミルクをそれぞれ1人ずつ担当し、ミルクをあげたあと、吐き戻ししないようにしばらく縦抱きし、
そのあとベットへ移す
＊ここで寝てくれれば次工程へ移れる
哺乳瓶の洗浄、殺菌
最近では煮沸洗浄ではなく、レンジで殺菌できるものがでている。本当に助かる
 | コンビ 電子レンジ除菌&保管ケース 除菌じょーず バニラ 水だけ入れてレンジで除菌 Combi 消毒・衛生用品 電子レンジ 消毒ケース 衛生用品 哺乳びん 哺乳ビン ほ乳瓶 価格:2970円 |
↑↑実際に我が家で愛用。 洗った後、水を所定量入れ、５分レンチンしておしまい
22：30 大人たち就寝
23：30 妻起床 （!?) 搾乳
0：00 僕起床 おむつ替え、ミルクあげ
1：30 大人就寝
2：30 妻起床 搾乳
3：00 僕起床 おむつ替え、ミルクあげ
4：30 女の子 全く寝なくなる。 僕は抱っこタイム
（妻には先に寝てもらい、僕一人対応）
5：00 僕就寝
5：30 妻起床 搾乳
6：00 僕起床 おむつ替え、ミルクあげ
7：30 大人朝ごはん、、
9：00 おむつ替え、ミルクあげ、途中でお義母さん、お義父さんとバトンタッチ。
~11：00 まで 大人就寝。
こんな生活を2泊3日体験してきました。
妻やお義母さんはこれを1カ月行ってきたと知り、本当に申し訳なく思ったのと同時に、
里帰り後、これを働きながらできるのか、死ぬほど不安になった。
育休は取れて2週間。。。
育児ノイローゼや事件・事故、、 あんなのありえないと思っていた以前の僕。
いや、これは誰にでも起こりえるんだ。
夜中初めておむつ替え途中でうんちされたあの日。 何しても3級呪霊のような鳴き声で泣き
叫ばれたあの瞬間。
ほんの一瞬だけど、ものすごい悪いことが脳裏を通り過ぎた
僕は妻や奥さんの家族が全力で助けてくれてるから行動には起きていないが、心が壊れ間違いを
起こしてしまう人はいるだろう。
育児はみんなの助けが絶対必要だ。 一人ぼっちにさせない取り組みをこのサイトやTwitterで
できればと思う。
夜勤の育児を終え、昼間に見るふたごの顔は本当にかわいくて、辛かったあの夜（まだ2日しか
経験していないが）なんだか愛おしくも感じた
ふたごにお別れをして、自分の家に帰宅。
さぁ、明日からも仕事だ。
両立が大事。 頑張ります
明日も明後日も妻とお義母さんの辛い夜は続く。
おむつはパンパースと、ムーニーはき比べしましたが、うちはムーニーが使いやすかったです
 | ムーニーナチュラル 新生児 お誕生〜5000g 紙おむつ テープ(62枚入*4袋)【ナチュラルムーニー】 価格:5834円 |
あと、おしりふきはいくらあっても困らない
 | おしりふき まとめ買い おしり拭き 水99.9 【送料無料】 ふんわり シート 80枚×20個 【1,600枚】 【肌にやさしい】 価格:1980円 |
